4Sub Five Star PADI IDC Resort

Rivenditore Autorizzato

Apeks, Aqualung, Omersub, Light&Motion, Shearwater, Audaxpro, Rofos, Suunto Dive

Indirizzo

Alzaia Naviglio Grande 150 20144 Milano

Orari

Lun /Ven 15/19

Sabato 10/13 14/18

Tel : 02.49475603

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Corso Monopinna

Descrizione

Il corso di specializzazione Monopinna è progettato per introdurre il movimento della monopinna all’ apneista usando una tecnica corretta, sicura ed efficiente.

Al completamento di questo corso, lo studente avrà le abilità di base e l’esperienza sufficiente per immergersi efficacemente con una monopinna, insieme a tecniche di allenamento avanzate per sviluppare la forma corretta.

Per iscriverti a un corso Monopinna, devi avere almeno 14 anni.

Devi possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute.

Didattica

Durante le nostre sessioni di immersione profonda imparerai come rilassarti nel flusso del movimento mentre sfrutti la forza, la velocità e l’efficienza della monopinna.

Il nostro istruttore di Monopinna si tufferà al tuo fianco e ti darà preziosi feedback per migliorare rapidamente la tua tecnica.

IMPARERAI:

Avere un profilo adeguato secondo il giudizio dell’istruttore.
Essere in grado di eseguire tutti gli esercizi in piscina in modo soddisfacente.
Essere in grado di eseguire una distanza di apnea dinamica
Essere in grado di nuotare con monopinna e boccaglio frontale in superficie per 200m.

Attrezzatura

Durante il corso Monopinna, imparerai l’uso della maschera con snorkel frontale, e del monopinna,

Attrezzatura necessaria : maschera, snorkel frontale, monopinna, cintura, pesi.

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