Corso Pool Freediving di Apnea

Il corso Pool Freediver è un sotto-corso del Freediving livello 1.

È un corso iniziale ideale per sviluppare solide abilità d’apnea. Imparerai i principi base dell’apnea e ti concentrerai sulla pratica di tecniche per trattenere il respiro in piscina o in un sito di acqua confinata.

Per iscriverti a un corso Pool Freediver, devi avere almeno 12 anni. Devi possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute. Non è richiesta precedente esperienza di snorkeling, skin diving o apnea.

Hai meno di 12 anni? Chi ha almeno 8 anni può iscriversi al corso PADI Skin Diver.

Il corso  Basic Freediver consiste di due fasi principali:

Sviluppo teorico – attraverso lo studio indipendente con il  Freediver Touch™ (oppure il tuo istruttore può condurre sessioni in classe).
Una sessione in acqua confinata – per imparare le tecniche per trattenere il respiro, così come apnea statica, dinamica e corrette procedure di coppia. L’obiettivo è di eseguire un’apnea statica per 90 secondi e una dinamica di 25 metri/80 piedi.

Durante il corso Basic Freediver, imparerai l’uso della maschera, dello snorkel e delle pinne, e potresti usare muta e zavorra. Anche se la cosa migliore è usare attrezzatura specificamente progettata per l’apnea, durante questo corso potrai usare attrezzatura da snorkelling che già possiedi.